Coaching to pomoc w rozwoju osobistym i/lub zawodowym, w zależności od tego, z jakim tematem zgłosisz się do coacha. Na pierwszy rzut oka, coaching to cykl spotkań, które mają na celu doprowadzić Cię do realizacji Twojego celu. Jednak coaching to coś więcej.

Biorąc udział w kolejnych sesjach coachingowych uruchamiasz proces zmian, które zachodzą najpierw w Twojej podświadomości, aby później zmaterializować się w Twoim życiu. I tak na przykład, ktoś kto podświadomie wierzy, że nie znajdzie pracy, mimo tego, że świadomie deklaruje, że szuka pracy i wysyła setki CV, nie jest zapraszany na rozmowy rekrutacyjne.  Po odkryciu i zmianie tego przekonania, nieoczekiwanie dostaje atrakcyjne propozycje zatrudnienia:)

Dlaczego więc warto jest mieć swojego coacha? Bo:

• Coach wyzwala w Tobie i stale podtrzymuje na wysokim poziomie motywację potrzebną Ci do osiągnięcia celów, które sobie stawiasz,
• Coach wierzy w Ciebie! Wychodzi z założenia, że jesteś w stanie zmienić swoje życie zawodowe i osobiste na takie, które będzie Ci sprawiało więcej satysfakcji,
• Coach pomaga Ci odkryć, co jest dla Ciebie ważne. W trakcie sesji coachingowych odkrywasz swoje wartości i przy wsparciu coacha w coraz większym zakresie realizujesz je w swoim życiu, a stąd bierze się Twoje poczucie spełnienia w życiu.
• Coach wychodzi z założenia, że Ty sam wiesz, co jest dla Ciebie najlepsze, pomaga Ci tylko to odkryć i wprowadzić w życie.
• Coacha pomaga Ci uporządkować myśli, odkryć wartości, ustalić priorytety, zaplanować działania i wprowadzić je w życie:)

Może pomyślisz sobie, że posiadanie osobistego coacha to luksus, na który Cię nie stać? Zastanówmy się jednak nad tym stwierdzeniem. Bo przecież kiedy chcesz zadbać o swoje finanse, zatrudniasz doradcę finansowego, kiedy chcesz schudnąć, zatrudniasz dietetyka albo osobistego trenera, kiedy Twoje zdrowie szwankuje, zatrudniasz najlepszego lekarza. A co robisz, kiedy chcesz osiągnąć więcej w życiu osobistym i zawodowym? Ile jest dla Ciebie warte poczucie sukcesu zawodowego i spełnienia w życiu osobistym? Dla mnie jest to bezcenne, tym bardziej, że żyjemy tylko raz i chcemy przeżyć nasze życie najlepiej jak to możliwe:-) Czy patrząc na coaching z tej perspektywy nadal uważasz, że to luksus, na który Cię nie stać?

Czego możesz się spodziewać po spotkaniach z coachem?

Gdy już się zdecydujesz na coaching i umówisz się z Twoim coachem, to jak wygląda sesja coachingowa może Cię zaskoczyć. Na pozór to zwykła rozmowa. Jednak już od pierwszego spotkania, niezwykły proces zmian w Twoim życiu zostaje zainicjowany. Ten proces dzieje się najpierw w Tobie, dlatego też nie odczujesz spektakularnych efektów po pierwszych spotkaniach. Efekty zauważysz na kolejnych spotkaniach, kiedy zapytam Cię co ważnego wydarzyło się w Twoim życiu od naszego ostatniego spotkania:) Najważniejsze dzieje się pomiędzy sesjami coachingowymi! To wtedy wprowadzasz w życie to, co wypracujesz w trakcie sesji. Szybko zorientujesz się, że zmiany w Twoim życiu niejako zachodzą same. Chociaż trzeba uczciwie przyznać, że wymagają od Ciebie nieraz sporego wysiłku, szczególnie, kiedy masz do zrobienia coś, czego nigdy wcześniej nie robiłeś, albo coś co tym razem masz zrobić zupełnie inaczej niż do tej pory.

Nad czym możesz pracować w trakcie coachingu?

Odmian coachingu jest wiele, pewnie spotkałeś się do tej pory z różnymi określeniami. Ja specjalizuję się w 3 rodzajach coachingu. U mnie możesz skorzystać z coachingu menedżerskiego, coachingu kariery i coachingu życiowego. Decydując się na współpracę ze mną, możesz pracować nad jednym, dwóch albo wszystkich tych obszarach jednocześnie. Wszystko zależy od tego, jakie cele postawisz sobie na coaching. Jeśli nie wiesz, jakie cele chcesz osiągnąć, a odczuwasz duży dyskomfort w danej dziedzinie, nie martw się, wspólnie określimy to, co będzie dla Ciebie sukcesem w życiu zawodowym i poczuciem spełnienia w życiu osobistym.

Co najbardziej działa w coachingu?

Może się zdziwisz, ale najbardziej w coachingu działa relacja! Tak, dobrze przeczytałeś! To relacja między Tobą a Twoim coachem wyzwala w Tobie moc i siłę potrzebną do dokonania zmian w Twoim życiu. Ważna jest więc jakość Twojej relacji z Twoim osobistym coachem. No właśnie a co w tej relacji jest najważniejsze? Przede wszystkim zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i współpraca. Coach wierzy, że osiągniesz więcej niż Ci się wydaje, Ty uwierz swojemu coachowi, że ma odpowiednią wiedzę i zna odpowiednie narzędzia, żeby zaprowadzić Cię tam, dokąd chcesz dojść. Rezultat coachingu zależy więc w bardzo dużym stopniu od Ciebie. Bo im lepszą relację zbudujesz ze swoim coachem, tym lepsze efekty osiągniesz.  

I jak? Gotowy na coaching? Wierzysz, że warto spróbować? Nic nie ryzykujesz! Najwyżej zmienisz swoje życie na lepsze!:)